Wat is coaching?

Coaching is erop gericht kwaliteiten los te maken, verder uit te bouwen en je in staat te stellen effectiever te zijn in alles wat je doet.

De vraag naar coaching ontstaat vaak door in een specifieke situatie iets ‘beter te willen kunnen’ of iets ‘niet meer te willen'. Vanuit deze context start een coachingstraject. Het onderliggende doel is een leerproces op gang te brengen dat je in staat stelt jouw doelen te verwezenlijken en je verder te ontwikkelen.

De focus van coaching is positief en gericht op verbetering. Soms heeft een coachingsvraag zijn oorsprong in het verleden. Een uitstapje naar die periode is dan mogelijk, ik werk echter altijd vanuit het heden aan perspectieven voor de toekomst.

Coaching leidt tot een nieuw bewustzijn; bewustwording leidt tot vaardigheden. Dit geeft je uiteindelijk keuzevrijheid, zelfrespect en zelfbewustzijn.

De essentie van coaching is dat je aan een ontdekkingsreis begint waarbij je geconfronteerd wordt met het probleem achter het ingebrachte probleem. Deze ontdekkingsreis houdt ook in dat je in een bewustwordingsproces komt waarbij je een ontdekkingsreis maakt naar jezelf. Vaak zoeken mijn cliënten de oplossing in het veranderen van de omgeving en/of gedrag. Soms willen zij een nieuw vermogen aanleren om de lastige situatie waarin zij zitten te kunnen veranderen. Op korte termijn heeft dit wellicht enig effect – op lange termijn krijg je er echter een nieuw probleem bij: je komt er achter dat je de situatie nog steeds niet hebt kunnen veranderen en verliest (nog meer) vertrouwen in jezelf, de ander en de omgeving. Binnen de coachingsessies is het absoluut noodzakelijk dat je reflecteert op je gedrag, de effecten van je gedrag, de achterliggende gedachtenpatronen, jouw overtuigingen en waarden.

Elk coachingstraject bij Your mind Coach bestaat op een of andere manier uit:

-          Eigen ambities, doelen en waarden als start.

-          Kwaliteiten vrij maken en uitbouwen.

-          Belemmeringen beïnvloeden.

-          Ontwikkelen van effectief gedrag.

-          Realiseren van de gewenste resultaten.

Voorwaarden voor een succesvolle coaching zijn:

-          Mensen zijn autonoom en hebben een eigen verantwoordelijkheid.

-          Gecoachte en coach zijn gemotiveerd.

-          Coaching is vrijwillig maar niet vrijblijvend.

-          De focus is positief en toekomstgericht.

Op deze manier ontstaat een dynamisch contact vanuit vertrouwen en commitment. Er is permanente aandacht voor zelf-accepteren, zelf-leren, zelf-sturen en zelf-oplossen.

 Your mind Coach 

Telefoon : 033-4334399

e-mail : info@yourmindcoach.nl